現代人整天離不開手機，隨時用手機上網、逛臉書或傳ＬＩＮＥ，研究成癮的心理學家、亞洲大學副校長、心理系講座教授柯慧貞昨天形容，就好像愛上個不該愛的人，只要一沒手機網路，就會產生焦躁不安的抽離症狀。
她指出，人們「黏」在社群網路上，是基於「不敢面對面溝通」、「我分享故我在」、「永遠不孤單」和「我世代」四個目的。
柯慧貞表示，手機成癮背後，使用者追求的其實是「歸屬、愉快、成就、意義」，因為相較現實生活難獲得這「人生四fu（感覺）」，手機網路和社群互動相對可快速滿足。
柯慧貞說，要戒斷手機網路成癮，就要在生活中找到其他活動滿足「四fu」，比方嘗試藝文、學習、社會服務。（聯合報陳皓嬿／台北報導）
