根據雜誌調查，台灣有4成7的民眾長期處在中高程度的壓力之下；而專業精神科醫師也認為國人壓力指數高達7.3分（滿分為10分），從精神科診所爆增也可窺知一二。這兩份調查都指向同樣的結論，民眾擔心失業、經濟不振、社會秩序與安全不佳，都是令社會大眾憂慮的事項。
調查也指出，在台灣，每三人就有一人對「未來」感到憂慮。我們都嚮往光明的未來，但在台灣卻有越來越多中感到無力又無奈，有工作者擔心退休或失業問題，無工作者擔憂求職路難走。
對此，許正典醫師說，要改善憂鬱，就要吃好、睡好，平時就要培養4到5種以上的舒壓方法。身為親友者，平時可以「同理心」陪伴，適時尋求專業精神科醫師、心理師協助。（健康醫療網許碩穎／綜合報導）
