一名30歲男性上班族，時常腰酸背痛，認為是上班時久坐、坐姿不良、少運動引起，最近腰痛到無法站立才掛急診檢查，發現是腎結石在作祟。收治該病例的醫師表示，患者平時不愛運動、不曬太陽、平日鈣攝取量又不足，最近天氣熱，常以茶或咖啡代替水，加速腎結石變大，導致疼痛。
分析全民健保資料庫就醫紀錄，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的人數是冬季的2倍，溫度越高，腰痛發作的人數越多。他表示，夏天流汗多，又以碳酸飲料、咖啡或茶等取代白開水，讓體內草酸濃度大增，迫使骨頭釋放骨鈣調節，加速腎結石形成，並導致日後骨質疏鬆。
因為草酸鈣中有鈣，導致許多人誤認攝取過多鈣是腎結石主因，造成結石患者減少攝取鈣質，反而加劇結石症狀。若患者確認為結石種類為「草酸鈣結石」，反而是因鈣、水份攝取不夠所引起。他建議，夏天多喝水、適度日晒並透過食物補充鈣質，除了可以存骨本，還可以避免腎結石。（蘋果日報陳威廷／台北報導）
分析全民健保資料庫就醫紀錄，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的人數是冬季的2倍，溫度越高，腰痛發作的人數越多。他表示，夏天流汗多，又以碳酸飲料、咖啡或茶等取代白開水，讓體內草酸濃度大增，迫使骨頭釋放骨鈣調節，加速腎結石形成，並導致日後骨質疏鬆。
因為草酸鈣中有鈣，導致許多人誤認攝取過多鈣是腎結石主因，造成結石患者減少攝取鈣質，反而加劇結石症狀。若患者確認為結石種類為「草酸鈣結石」，反而是因鈣、水份攝取不夠所引起。他建議，夏天多喝水、適度日晒並透過食物補充鈣質，除了可以存骨本，還可以避免腎結石。（蘋果日報陳威廷／台北報導）
