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35.7萬年輕人 有高血壓

國人高血壓盛行率持續攀升,其中二十歲至三十九歲的高血壓盛行率已突破六%,推估有三十五.七萬名年輕人患有高血壓,其中年輕男性的高血壓盛行率是女性的二.八倍。醫師提醒,別再有高血壓是老人病的迷思,呼籲調整生活型態,並加強對血壓的自我管理。
 
不是老人病 年輕族群盛行率達6.52%
國民健康署統計,二○一七年至二○二○年,我國十八歲以上國人高血壓盛行率達二十六.七六%,盛行率相較前一次調查增加一.六一個百分點。值得注意的是,高血壓有年輕化趨勢,二十歲至三十九歲盛行率達六.五二%,較前一次調查提高○.七七個百分點。其中男、女盛行率分別為九.五七%、三.四%。
 
台灣高血壓學會教育委員會主委鄭浩民分析,不健康的生活型態是高血壓年輕化的主因;年輕男性常應酬、外食、熬夜,且比起年輕女性較不重視體重管理。此外,女性體內雌激素的作用較不容易引起高血壓問題,不過,停經後高血壓問題可能浮現。
 
應酬外食熬夜 男性盛行率較女性高
鄭浩民解釋,攝取過量高鈉食物,會造成血液鹽分過多,水分含量跟著增加。血液量增加、血管壁承受的壓力就會變高。另交感神經緊繃會讓血壓升高,而睡眠是放鬆交感神經最佳方式,因此,健康的生活型態有益控制血壓。
 
國健署提醒,高血壓患者平常感受不到任何的症狀,建議十八歲以上民眾每年至少量一次血壓,有家族史更應記錄血壓變化。台灣高血壓學會與中華民國心臟學會預計五月發表高血壓最新指引,將高血壓標準下修,並強調居家、定期量血壓是防治高血壓的基本功。
(自由時報 邱芷柔/台北報導)