夏季水果甜滋滋，西瓜、荔枝、芒果口感鮮甜，令人忍不住多吃幾口！但近來有糖尿病患者大享口福後，血糖飆高就醫。研究也發現，西瓜和芒果的升糖指數高，吃下肚後血糖會快速升高，而荔枝的糖度更是名列前茅。
醫師提醒民眾，蔬果固然有纖維質及營養素，但攝取量也要適可而止，尤其糖尿病患更要控制食用量，才能避免加重病情。
醫師提醒糖尿病友，應該恪守飲食原則、保持理想體重、每週或兩週檢查一次尿糖及血糖。夏季正值美味水果盛產，美食當前也要忌口，才能維持血糖值穩定，保有良好的生活品質。（華人健康網林芷揚／台北報導）
