視力越來越模糊，是近視？還是老花？國內眼科門診觀察發現，上了年紀視力變差，竟有約3成的民眾並不知道自己罹患老花，更有近2成的民眾將老花誤以為是近視度數增加，多花錢配錯眼鏡。
開業眼科醫師林丕容提醒，老花是人體自然老化的現象，雖然無法避免，但可盡量延緩老花的發生，包括：避免長時間接觸螢幕藍光的傷害，拉長眼睛與螢幕的距離，縮短用眼時間，讓眼睛多休息，減緩睫狀肌的疲勞等。
醫師也建議，飲食部分可適量補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物，尤其各類含有抗氧化成份的蔬果，都是最好的護眼聖品。（Nownews陳鈞凱／台北報導）
