澳洲新南威爾斯一項追蹤20萬人的實驗報告指出，「久坐」確實會增加早死的機率，根據報告結果「每天在家裡或辦公室累積坐超過11小時的話，在3年內，早死機率會比只坐4小時的人們提高40%；而每天累積坐8小時以上的人，則是比坐4小時的提高15%」
研究中也解釋了久坐對身體會產生的影響，例如，分解脂肪的酵素會減少90%、胰島素的效用以及好膽固醇會降低、血壓會升高、頸椎與脊椎會受到壓迫、腦血管會出現血塊、比較容易肥胖、得到糖尿病或心血管疾病，且坐在辦公室的上班族，得到心臟疾病的機率會比在外面跑跳的上班族機率還要高一倍，也有醫學研究者們發現久坐與乳癌、大腸癌和子宮癌有關。（蘋果日報張鈜閔／綜合報導）
