氣溫急速下降,對於台灣民眾而言,有多大的威脅?根據國民健康署的資料指出,我國20歲以上的民眾,約有四成(約730萬人)患有三高之任一項疾病,且有高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族群,未來發生心臟病、中風的風險比一般人高。
值得注意的是,台灣肥胖人口多,超過三分之一都屬體重超標,使得台灣人身陷心血管疾病的威脅之中,去年,因心血管疾病而死亡的案例,就高達34,040人,數據令人驚訝。
國民健康署呼籲,面臨冷氣團來襲,提醒民眾晚上睡覺時,要先備妥衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。另習慣早起運動的民眾,不要急著太早出門運動,建議等氣溫回升以後再出門運動,或建議也可改在室內運動。(優活健康網陳承璋/綜合報導)