端午節大吃粽子，不少民眾收假肉多一圈！衛福部國健署公布最新調查顯示，18歲以上成人過重及肥胖比率上升，從2009年38％成長至2018年達43.9％，創下10年新高，接近每兩人就有一人過重及肥胖，國人體位危機不得不重視。
過重、肥胖的定義為身體質量指數（ＢＭＩ；體重／身高平方）大於、等於24kg/m²；而世衛警告，「肥胖是一種慢性疾病」，發生糖尿病、代謝症候群的風險比一般人高三倍，高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風風險高兩倍。
國健署近期公布最新健康促進統計調查結果，國內成人過重、肥胖比率分別從2009年的24.4％、13.6％成長至2018年的26.7％、17.2％。
2018年針對一萬七千多名成人調查，過重及肥胖達43.9％，以性別來看，男性過重及肥胖率55.1％，女性則是32.5％；以年齡來看，18到24歲近25％，25五至34歲近35％，而自35歲起，每10歲為一統計單位，每個年齡層均超過45％。
台灣肥胖醫學會理事長楊宜青說明，過重及肥胖率隨著年齡增加，與生活型態有關，學生時代有體育課且四處跑，消耗熱量多，但進職場後坐辦公室，工作壓力大、不定時飲食且應酬多，加上代謝變慢，會提升肥胖率。
中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師表示，國人過重及肥胖日益嚴重，主因確是「吃多動少」；冬天節慶多且溫度低，變胖風險大，夏天也不容輕忽，尤其高糖手搖飲是增胖一大元凶，需注意飲食、運動與睡眠三要素。
國健署則表示，有研究指出，民眾在節日後平均會增0.4至1.5公斤，少吃多動是減重有效方法，但也建議可「天天量體重」以達警惕效果，有助控制體重。〔自由時報林惠琴／台北報導〕
